Das Familienbüro des Kreisjugendamts hat pünktlich zum Ende der Sommerferien einen Newsletter für alle interessierten Familien aus dem Rhein-Kreis Neuss und aus der Umgebung herausgegeben. Das digitale Rundschreiben enthält wichtige Beiträge über familienrelevante Themen, aktuelle Veranstaltungstermine und Aktionen für Familien im Rhein-Kreis Neuss sowie Informationen über die Familienkarte, die Ermäßigungen in vielen verschiedenen Lebensbereichen bietet, und deren Partnerunternehmen.

Interessierte am Newsletter „Neues aus dem Familienbüro Rhein-Kreis Neuss“ können sich im Internet anmelden: www.rhein-kreis-neuss.de/newsletter-familienbüro. Weitere Informationen haben Gabriele Kamp und Hildegard Otten. Ihre Telefonnummern lauten 0 21 61/61 04 51 66 beziehungsweise -51 65, ihre E-Mail-Adressen gabriele.kamp@rhein-kreis-neuss.de und hildegard.otten@rhein-kreis-neuss.de.

Als Parkleiter der Stiftung Schloss Dyck ist Berthold Holzhöfer den ganzen Tag im Park unterwegs. „Da ist mir natürlich nicht entgangen, wie gern unser Spielplatz während der Hochzeit von Corona besucht wurde“, blickt er zurück auf diese Zeit. „Schließlich hat die Pandemie auch für unsere Kinder viel Verzicht mit sich gebracht. Umso wichtiger sind anregende Aufenthalte im Freien. Sich nach Herzenslust ausprobieren und austoben, ohne dass es kritisch mit dem Abstand wird, das hat wieder Lachen auf die Gesichter der Kinder gezaubert. Und für die Eltern war es eine gute Möglichkeit, ihre Sprösslinge bei Laune zu halten. Da kam mir die Idee zu einer Spendensammlung, um unseren kleinen Besuchern auf unserem Spielplatz noch mehr Spielfreude bieten zu können.“

Knapp € 10.000 Spenden für neue Spielgeräte

Und tatsächlich gelang es dem engagierten Parkleiter 2021, sowohl die Freunde und Förderer der Stiftung Schloss Dyck als auch das Ehepaar Ulla und Bruno Kallen vom gleichnamigen Obstladen am Schloss Dyck als Sponsoren für seine Idee zu gewinnen. Zusammen mit der großzügigen Spende von €1000,00 der Familie Schenk aus Mönchengladbach, regelmäßige Gäste in Schloss Dyck, standen schließlich insgesamt knapp €10.000,00 für die Realisation zur Verfügung. Tolle Spielgeräte konnten bestellt werden, sodass sich Dycks kleine Spielplatzgäste künftig auf einer Doppelschaukel in die Lüfte schwingen, auf vier Krokodilrücken einer Vierfach-Wippe und zwei weiteren Kleintieren wippen, nach Herzenslust auf der neuen Rutsche den Hosenboden durchrutschen oder im Drehkreisel die Welt an sich vorbeifliegen lassen können. Dazu wurden 300 Tonnen Spielsand – etwa 15 LKW – auf dem Areal ausgebracht. Zum matschen, Kuchenbacken oder auch einfach nur, um die Folgen kleiner Stürze im Eifer des Gefechts abzumildern.

Noch ist nicht alles an Ort und Stelle, denn für manches Gerät gibt es eine längere Wartezeit. Doch die Freude, wenn wieder etwas Neues aufgestellt und bespielt werden kann, entschädigt schnell dafür.

Der Sohn mag keine Tomaten, die Tochter keinen Brokkoli. Während er mittags in der Schulmensa isst, hat sie Hunger auf die warme Mahlzeit nach der Theater-AG am Nachmittag. Und für zwischendurch gilt es Gesundes to go zu organisieren, obendrein für alle Mahlzeiten die passenden Zutaten parat zu haben und auch noch darauf zu achten, dass angesichts des Medienkonsums der Jüngsten die ausreichende Bewegung nicht unter den Tisch fällt. Wie „Familienküche“ ganz entspannt funktionieren kann – das zeigt der neue gleichnamige Ratgeber der Verbraucherzentrale. Er lotst vom Einkaufen übers Planen bis zum Kochen durch die Mahlzeiten im Alltag. 60 einfache Rezepte machen Appetit, wie entspannte und gesunde Familienküche schmeckt.
Der Infoteil informiert über die verschiedenen Ernährungsweisen und zeigt, mit welchen Lebensmitteln Kinder und Erwachsene auch in der Schule oder unterwegs gut versorgt sind. Vom Kokos-Porridge über Hähnchentopf und Gemüseauflauf bis hin zur Mangocreme: Mehr als 60 familientaugliche Rezepte bieten neue Ideen für Frühstück, Suppen, Salate, Hauptgerichte und Desserts. Neben Grundrezepten zum Abwandeln finden Familien schnelle Gerichte mit Zutaten aus dem Vorrat und Inspiration für Toppings und Variationen. Und im Kapitel „Einmal kochen für mehrere Mahlzeiten“ wird ganz praktisch gezeigt, wie sich richtige Planung in einem entspannten Familienalltag auszahlt.
Der Ratgeber „Familienküche. Ganz entspannt: Planen, einkaufen, kochen“ hat 208 Seiten und kostet 19,90 Euro, als E-Book 15,99 Euro.
Bestellmöglichkeiten:
Im Online-Shop unter www.ratgeber-verbraucherzentrale.de oder unter 0211 / 38 09-555. Der Ratgeber ist auch in den Beratungsstellen der Verbraucherzentralen und im Buchhandel erhältlich.

Während Frauen sich 9 Monate lang bereits mit den Instinkten des Elternseins vertraut machen, haben Väter diesen Vorteil nicht. Was bei der Kommunikation zwischen beiden nun besonders wichtig ist, erklärt PapaCoach Martin Stricker in diesem Gastbeitrag.

4 Tipps für bessere Kommunikation

Kommunikation ist das verbale Bindemittel für eine harmonische Partnerschaft. Und gleichzeitig ist Kommunikation der zentrale Grund, wieso wir Konflikte haben. Und zwar, wenn es ihr an Achtsamkeit fehlt.

1. Erst sprechen, sobald der/die Andere zuhört

Das klingt vielleicht banal, ist es jedoch nicht. Man stelle sich am besten ein Telefonat vor. Da fängt man auch erst an zu reden, wenn der andere abgenommen hat und nicht schon beim ersten Freizeichen. Wie schaffe ich das? Ganz einfach, z.B. „Schatz, ich möchte kurz mit dir etwas Wichtiges besprechen, hast Du jetzt 5 Minuten Zeit dafür?“ oder ganz kurz „kurze Besprechung, ok?“. Das lohnt sich nicht nur unter Erwachsenen, es ist besonders hilfreich in der Kommunikation mit deinem Kind, das in seiner eigenen Spiele-Fantasie-Bubble ist und dich gar nicht wahrnimmt. Also erst Kontakt herstellen.

2. Was ist dir gerade wirklich wichtig?

Wenn du dir dessen selbst bewusst bist, dann hast Du die Chance, es auch klar zu äußern. Willst Du dich aussprechen und ist es dir wichtig gehört zu werden? Oder brauchst du schnell eine Lösung und Unterstützung? Ist dir an einem Austausch gerade gelegen oder willst du nur deine Meinung durchbringen ohne Rücksicht auf die anderen? Willst Du Recht haben oder glücklich sein? Je klarer und konkreter du mitteilst, was du brauchst und welche Reaktion du von deinem Gegenüber erhoffst, desto leichter ist es für deinen Gegenüber dies zu erfüllen.

3. Mit gutem Beispiel vorangehen – konzentriere dich auf Dinge, die du selbst verändern kannst!

Was ist dein Anteil an der aktuellen Situation? Was kannst Du selbst ändern, um deinem Wunschziel ein Schritt näher zu kommen? Gehe selbst als Vorbild voran und ziehe alle anderen mit. Es wirkt Wunder, die eigenen Themen erst selbst anzugehen und Veränderungswünsche bei sich zu integrieren und damit das Wunschbild vorzuleben.

4. Was braucht dein Gegenüber gerade wirklich?

Klare unmissverständliche Aussagen in Blumen verpackt – Kommunikation, die gelingt. Was tun, wenn mein Gegenüber nur mit dem Zaunpfahl winkt, um den heißen Brei redet und sich den eigenen Wünschen nur verbal auf kurvenreichen Wegen annähert? Einfach mal klar und offen nachfragen: „Was heißt das konkret? Was brauchst Du?“ Probiere es gleich mal aus!

Expertenvita:

Martin Stricker ist Experte für Papa SEIN. Mit 15 Jahren Erfahrung als weltweit tätiger Risikomanager und Trainer in einem Finanzkonzern gründete der zweifache Vater sein eigenes Herzensbusiness PapaCoach.rocks und Stricker-Coaching.de, um Papas dabei zu unterstützen, sich auf das wirklich Wichtige in ihrem Leben zu konzentrieren und gleichzeitig die Beziehung zu den eigenen Kindern und der Partnerin auf das nächste Level zu katapultieren, ohne dabei sich selbst noch die Karriere zu vernachlässigen!